スマホのストレージを解放する方法

ステップ1: 容量を使っているものを見る

1. iPhone: 設定を開き、一般、iPhoneストレージの順に進みます。カラーバーの読み込みを待ちます。アプリ、写真、メッセージ、システムデータがどれだけの容量を使っているかが正確に表示されます。
2. Android: 設定を開き、ストレージに進みます。カテゴリをタップして、アプリ別の詳細を確認します。
3. まず最大のカテゴリに対処します。最も問題のあるカテゴリに10分かけるだけで、他の場所を1時間いじるよりも多くの容量を解放できることが多いです。

ステップ2: 簡単な対策を行う

1. スクリーンショットと画面録画を削除します。写真からスクリーンショットを検索してください。多くの人は、二度と見ない数百枚のスクリーンショットを保持しています。
2. 最近削除した項目 / ゴミ箱を空にします。削除した写真やファイルは、30日間ゴミ箱に残り、容量を使い続けます。今すぐ空にしてください。
3. ダウンロードをクリアします。ファイルアプリ (iPhone) またはダウンロードフォルダ (Android) を確認し、もう必要ないインストーラー、PDF、ミームを探します。
4. メッセージの添付ファイルをレビューします。メッセージアプリで、会話ごとのストレージを確認してください。動画で溢れるグループチャットは、しばしば数GBになります。古いメディア中心のスレッドを削除するか、メッセージを1年後に自動削除するよう設定してください。

ステップ3: アプリを管理する

1. 未使用アプリをオフロード (iPhone): iPhoneストレージで、未使用アプリをオフロードを有効にします。これにより、ほとんど開かないアプリは削除されますが、データは保持されるため、再インストールするとすべて復元されます。
2. アプリのキャッシュをクリア (Android): 設定、アプリで、ブラウザやSNSアプリなどの重いアプリをタップし、ストレージ、キャッシュをクリアの順に進みます。これにより、ログイン情報やコンテンツではなく、一時ファイルが削除されます。
3. ストリーミングアプリを確認します: Netflix、Spotify、YouTube、ポッドキャストアプリは、オフライン利用のためにエピソードをダウンロードします。すでに視聴または視聴済みのダウンロードを削除してください。
4. 最も問題のあるアプリを削除して再インストールします。 一部のSNSアプリは、時間の経過とともに数GBに膨らみます。新規インストールにより、大幅に縮小されることがあります。

ステップ4: 写真をクラウドに移動し、ローカルコピーを削除する

1. まず、写真の自動バックアップをオンにします (写真バックアップガイドを参照)、確認して最近の写真がクラウドに表示されることを確認します。
2. iPhone: iPhoneストレージを最適化 (設定、名前、iCloud、写真) を有効にし、スマホには小さいバージョン、iCloudにはオリジナルを保持します。
3. Googleフォトを使用するAndroid: Googleフォトアプリの空き容量を確保を使用し、バックアップ済みの写真をデバイスから安全に削除します。

ステップ5: 再び埋まるのを防ぐ

• メッセージアプリで古いメッセージの自動削除を設定し、モバイルデータでのメディアの自動ダウンロードを制限します。
• 本当にオフラインで視聴しない限り、ダウンロードではなくストリーミングを使用します。
• 数ヶ月に一度ストレージをレビューします: 5分のメンテナンスが、再びストレージ満杯の危機を避けるのに役立ちます。