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Crevettes à l'ail sautées

Des crevettes dodues sautées dans du beurre avec une abondance d'ail, de paprika et de citron. Prêtes en 12 minutes, idéales pour être trempées avec du pain.

Ingrédients

Préparation

  1. Essuyez les crevettes avec du papier absorbant et assaisonnez légèrement avec du sel.
  2. Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen‑élevé. Ajoutez l'ail, le paprika et les flocons de piment, et faites cuire 30 secondes jusqu'à ce que le tout dégage son arôme.
  3. Disposez les crevettes en une seule couche et faites cuire 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et se recourbent.
  4. Arrosez de jus de citron et mélangez avec le persil.
  5. Servez immédiatement avec du pain croustillant ou sur du riz.

Tags: Plats en 15 minutes, Recettes riches en protéines

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Foire aux questions

Combien de temps faut-il pour préparer Crevettes à l'ail sautées ?

Il faut compter environ Crevettes à l'ail sautées 12 min du début à la fin, ce qui en fait une option idéale pour les soirs de semaine chargés.

Puis-je préparer Crevettes à l'ail sautées à l'avance (meal prep) ?

Oui. Cuisinez Crevettes à l'ail sautées tel qu'indiqué, laissez refroidir complètement, puis stockez dans des récipients hermétiques au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Réchauffez doucement à la poêle ou au micro-ondes.

Par quoi puis-je remplacer les ingrédients dans Crevettes à l'ail sautées ?

Vous pouvez substituer la source de protéines par une option similaire, comme de la dinde à la place du poulet ou des pois chiches à la place des haricots blancs, et utiliser les légumes que vous avez sous la main. Gardez les mêmes proportions d'assaisonnement pour conserver un profil de saveurs équilibré.