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Omelette au jambon et au fromage

Une omelette moelleuse pliée, garnie de jambon salé et de cheddar fondant, prête avant que votre toast ne saute.

Ingrédients

Préparation

  1. Fouettez les œufs, le lait, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de traces.
  2. Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen‑doux et versez-y les œufs.
  3. Lorsque les bords commencent à prendre, poussez-les vers le centre avec une spatule, en inclinant la poêle pour que l'œuf non cuit s'écoule dessous.
  4. Quand le dessus est à peine pris, répartissez le jambon et le cheddar sur une moitié.
  5. Repliez l'omelette en deux, glissez‑la sur une assiette et parsemez de ciboulette.

Tags: Plats en 15 minutes, Recettes riches en protéines

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Foire aux questions

Combien de temps faut-il pour préparer Omelette au jambon et au fromage ?

Il faut compter environ Omelette au jambon et au fromage 10 min du début à la fin, ce qui en fait une option idéale pour les soirs de semaine chargés.

Puis-je préparer Omelette au jambon et au fromage à l'avance (meal prep) ?

Oui. Cuisinez Omelette au jambon et au fromage tel qu'indiqué, laissez refroidir complètement, puis stockez dans des récipients hermétiques au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Réchauffez doucement à la poêle ou au micro-ondes.

Par quoi puis-je remplacer les ingrédients dans Omelette au jambon et au fromage ?

Vous pouvez substituer la source de protéines par une option similaire, comme de la dinde à la place du poulet ou des pois chiches à la place des haricots blancs, et utiliser les légumes que vous avez sous la main. Gardez les mêmes proportions d'assaisonnement pour conserver un profil de saveurs équilibré.