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コク旨ビーンスープ

一皿わずかな費用で作れる、ニンジン、セロリ、スモークパプリカを加えた、心温まる濃厚なピントビーンズ(うずら豆)のスープ。

材料

作り方

  1. 浸水させた豆の水を切り、さっと洗う。
  2. 大きな鍋に少量の油を熱し、玉ねぎ、ニンジン、セロリを6分炒める。
  3. にんにく、スモークパプリカを加え、1分炒める。
  4. 豆、ブイヨン、ローリエを加える。沸騰させたら弱火にし、豆が柔らかくなるまで40分煮込む。
  5. クリーミーな食感にするため、スプーンで鍋肌に豆をいくつか押しつぶす。
  6. ローリエを取り出し、塩で味を調えて器に盛る。

タグ: 節約レシピ

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よくある質問

コク旨ビーンスープの調理にはどのくらい時間がかかりますか?

コク旨ビーンスープは最初から最後まで約50分で完成するため、忙しい平日の夜にぴったりです。

コク旨ビーンスープを作り置きすることはできますか?

はい。コク旨ビーンスープをレシピ通りに調理し、完全に冷ましてから、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大4日間保存できます。コンロや電子レンジで優しく温め直してください。

コク旨ビーンスープの材料を代用することはできますか?

鶏肉の代わりに七面鳥、白いんげん豆の代わりにひよこ豆など、似たタンパク源に置き換えたり、手元にある野菜を使ったりすることができます。味のバランスを保つため、調味料の量は同じにしてください。